El podcast de Jana Fernández

Publisher:
Jana Fernández

El podcast de Jana Fernández

5.0/5

Critic Rating

Bienvenidos a mi espacio sobre BIENESTAR, DESCANSO y LONGEVIDAD.  Soy Jana Fernández, máster en Fisiología del Sueño y en Bioética, y autora del libro Aprende a descansar. En este podcast vas a encontrar entrevistas con auténticos EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.  Quiero compartir contigo toda la experiencia y el conocimiento científico de los mejores profesionales para que puedas crear tu propia guía para vivir bien.  También puedo acompaña...


Critic Reviews

Score: 5

Begoña Alonso • Elle Magazine Jun 14, 2022

"Jana Fernández va dirigido a todos aquellos a los que les interesa la salud y el bienestar, y en cada episodio trae a expertos en descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología, autoconocimiento, etc. siempre con honestidad, sin extremismos. Jana Fernández is aimed at all those who are interested in health and well-being, and in each episode she brings experts in rest, nutrition, sports, personal productivity, psychology, self-knowledge, etc. . always with honesty, without extremism."

See Full Review


More In Health & Wellness


More In Self-improvement


More In Spanish

Caso 63

Caso 63

Spotify Studios

Score: 5.0

Go to Podcast

Adventure in Atacama

Adventure in Atacama

Studio Ochenta

Score: 5.0

Go to Podcast

Las Paleteras

Las Paleteras

Go to Podcast