El podcast de Jana Fernández
5.0/5
Critic Rating
Bienvenidos a mi espacio sobre BIENESTAR, DESCANSO y LONGEVIDAD. Soy Jana Fernández, máster en Fisiología del Sueño y en Bioética, y autora del libro Aprende a descansar. En este podcast vas a encontrar entrevistas con auténticos EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Quiero compartir contigo toda la experiencia y el conocimiento científico de los mejores profesionales para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. También puedo acompaña...
Critic Reviews
Score: 5
Begoña Alonso • Elle Magazine • Jun 14, 2022
"Jana Fernández va dirigido a todos aquellos a los que les interesa la salud y el bienestar, y en cada episodio trae a expertos en descanso, nutrición, deporte, productividad personal, psicología, autoconocimiento, etc. siempre con honestidad, sin extremismos. Jana Fernández is aimed at all those who are interested in health and well-being, and in each episode she brings experts in rest, nutrition, sports, personal productivity, psychology, self-knowledge, etc. . always with honesty, without extremism."
